Trainingsbeginn: 10:51:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:05 Std.

Distanz: 24.44 km

Geschwindigkeit: 24.6 / 50.6 km/h

Pace: 2:26/km / 1:11/km

Höhenmeter: 364 m

Trittfrequenz: 74 / 102 U/min

Leistung (Watt): 161 / 782 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 632 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining