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RITO123 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:05:24 Uhr

02:38:52 Std.

02:22:02 Std.

02:04:12 Std.

131 / 170 bpm

54.08 km

22.8 / 62.3 km/h

2:37/km / 0:57/km

1363 m

77 / 117 U/min

etwas härter (5 / 10)

1220 kCal

Rennrad

Bereich 4 EB Entwicklungsbereich

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Sonnig, heiter bei 16.7 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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