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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

16:11:04 Uhr

01:47:00 Std.

11.70 km

6.5 / 13.5 km/h

9:13/km / 4:26/km

1076 m

83 / 100 U/min

hart (6 / 10)

645 kCal

Berglauf

Ausdauertraining

Altenberg-Windberg-Altenberg »

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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