Trainingsbeginn: 14:19:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:46 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:48 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 44.5 km/h

Pace: 2:58/km / 1:20/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 78 / 89 U/min

Leistung (Watt): 159 / 165 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 703 kCal

Sportart: Ergometer