Trainingsbeginn: 14:05:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:38 Std.

Herzfrequenz: 145 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.65 km

Geschwindigkeit: 12.9 / 16.4 km/h

Pace: 4:39/km / 3:39/km

Höhenmeter: 412 m

Trittfrequenz: 87 / 95 U/min

Kalorien: 1110 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz