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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

00:06:00 Std.

125 / 135 bpm

hart (6 / 10)

70 kCal

Krafttraining (KR)

GA 2

Eigener Körper

Im Zimmer

Indoor bei 20 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


1(6X27)Armcurls m.Doppelhantel;

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