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hera1210 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

21:05:39 Uhr

01:03:17 Std.

01:03:16 Std.

01:03:19 Std.

01:03:19 Std.

131 / 146 bpm

14.31 km

13.6 / 46.1 km/h

4:24/km / 1:18/km

590 m

73 / 84 U/min

194 / 437 W

196 W [1.01]

0.87

 
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etwas härter (5 / 10)

792 kCal

Ergometer

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Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


umbrail 10,5 - ende

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