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kempi Mann » Trainingstagebuch

10:17:30 Uhr

07:10:43 Std.

155 / 178 bpm

162.40 km

24.5 / 56.5 km/h

2:26/km / 1:03/km

1299 m

74 / 111 U/min

etwas härter (5 / 10)

3718 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 18.3 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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