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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

09:56:01 Uhr

01:44:52 Std.

12.35 km

7.1 / 13.5 km/h

8:27/km / 4:26/km

1079 m

85 / 106 U/min

etwas härter (5 / 10)

723 kCal

Berglauf

Ausdauertraining

Altenberg-Ameisbühel-Naßkamm-Altenberg »

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ohne über Naßkamm

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