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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

04:24:10 Std.

136 / 163 bpm

120.84 km

27.4 / 56.5 km/h

2:11/km / 1:03/km

600 m

sehr hart (7 / 10)

3557 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Wolkig bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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