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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:34:53 Std.

130 / 165 bpm

15.00 km

9.5 / 12.0 km/h

6:18/km / 5:0/km

55 m

hart (6 / 10)

1176 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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