Trainingsbeginn: 16:22:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:41 Std.

Herzfrequenz: 146 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 39.4 km/h

Pace: 2:09/km / 1:31/km

Höhenmeter: 501 m

Trittfrequenz: 103 / 133 U/min

Leistung (Watt): 141 / 271 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 573 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining