Trainingsbeginn: 14:24:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:22:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:22:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:22:19 Std.

Herzfrequenz: 129 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.75 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 39.1 km/h

Pace: 1:53/km / 1:32/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 70 / 86 U/min

Leistung (Watt): 120 / 217 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.02]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 182 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining