Trainingsbeginn: 08:40:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:11 Std.

Herzfrequenz: 146 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.72 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 46.4 km/h

Pace: 2:27/km / 1:17/km

Höhenmeter: 87 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Weg zur Arbeit - Monschauer komplett

Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)