Trainingsbeginn: 12:06:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:12 Std.

Herzfrequenz: 142 / 234 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.15 km

Geschwindigkeit: 13.3 / 31.1 km/h

Pace: 4:30/km / 1:55/km

Höhenmeter: 537 m

Trittfrequenz: 73 / 181 U/min

Leistung (Watt): 110 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.37]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1380 kCal

Sportart: MTB

Material: Lux

Wetter: 11.3 ° C