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Garfield72 Mann » Trainingstagebuch

06:45:00 Uhr

00:30:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Krafttraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


10* 30 Kurzhantel Armheber
10* 15 Kurzhantel Rückenstrecker

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