bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

11:37:16 Uhr

07:08:23 Std.

06:28:21 Std.

114 / 167 bpm

89.74 km

12.6 / 41.2 km/h

4:45/km / 1:27/km

2618 m

sehr hart (7 / 10)

Rad

Ausdauertraining

Specialized Epic FSR Comp 29er

Wolkig bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Estergebirge (Loisach bis Garmisch, Philosophenweg, Esterbergalm, Wallgauer Alm, Esterlaine, Kuhalm)

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