Trainingsbeginn: 16:32:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:41 Std.

Herzfrequenz: 140 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.8 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 37.5 km/h

Pace: 1:58/km / 1:36/km

Höhenmeter: 461 m

Trittfrequenz: 103 / 132 U/min

Leistung (Watt): 162 / 200 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 648 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining