Trainingsbeginn: 17:37:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:56 Std.

Herzfrequenz: 132 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.61 km

Geschwindigkeit: 21 / 60.7 km/h

Pace: 2:51/km / 0:59/km

Höhenmeter: 432 m

Trittfrequenz: 75 / 128 U/min

Leistung (Watt): 97 / 286 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 433 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 12.2 ° C