Trainingsbeginn: 17:37:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:18 Std.

Herzfrequenz: 117 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.35 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 59.3 km/h

Pace: 2:42/km / 1:0/km

Höhenmeter: 543 m

Trittfrequenz: 71 / 113 U/min

Leistung (Watt): 113 / 569 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.50]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 667 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 11.2 ° C