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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:20:05 Uhr

00:40:14 Std.

00:36:11 Std.

00:36:37 Std.

5.85 km

9.6 / 15.6 km/h

6:15/km / 3:50/km

93 m

147 / 399 W

182 W [1.24]

0.61

348 kCal

running

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Trainingsbemerkung


5.851km with 112m climb in 0:36:34. Trying to remind legs about running. Some quicker bits. Got stuck in golf course with big fence.
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