PetraSchuster » Trainingstagebuch
18:12:00 Uhr
02:13:01 Std.
167 / 200 bpm
17.64 km
8 km/h
7:30/km
95 m
sehr hart (7 / 10)
1545 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO blau
LGA Indoor
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Indoor 23 Runden à 767 Meter,
506 Stufen rauf und wieder runter = 1012 Stufen