Trainingsbeginn: 17:10:23 Uhr

Trainingsdauer: 04:13:42 Std.

Dauer in Bewegung: 04:13:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:02:29 Std.

Dauer mit Leistung: 04:02:14 Std.

Herzfrequenz: 139 / 250 bpm

Training Impulse:

Distanz: 132.75 km

Geschwindigkeit: 31.5 / 59.8 km/h

Pace: 1:54/km / 1:0/km

Trittfrequenz: 79 / 113 U/min

Leistung (Watt): 211 / 1303 W

Normalisierte Leistung: 234 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 3209 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: FELT Z1 Pro

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)