Trainingsbeginn: 17:47:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:36 Std.

Herzfrequenz: 133 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.69 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 67.3 km/h

Pace: 2:48/km / 0:53/km

Höhenmeter: 318 m

Trittfrequenz: 74 / 120 U/min

Leistung (Watt): 98 / 297 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 343 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 11.8 ° C