Trainingsbeginn: 17:47:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:43 Std.

Herzfrequenz: 113 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.58 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 67.3 km/h

Pace: 2:46/km / 0:53/km

Höhenmeter: 330 m

Trittfrequenz: 67 / 112 U/min

Leistung (Watt): 100 / 548 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 445 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 10.9 ° C