Trainingsbeginn: 11:11:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:33 Std.

Herzfrequenz: 136 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.71 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 44.6 km/h

Pace: 2:28/km / 1:20/km

Höhenmeter: 93 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 317 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Weg zur Arbeit - Monschauer komplett

Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)