Trainingsbeginn: 07:36:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 141 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.36 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 52 km/h

Pace: 2:39/km / 1:09/km

Höhenmeter: 164 m

Trittfrequenz: 70 / 89 U/min

Leistung (Watt): 112 / 309 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.52]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 185 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 10.6 ° C