Trainingsbeginn: 10:50:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:08 Std.

Distanz: 24.14 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 51.5 km/h

Pace: 2:28/km / 1:09/km

Höhenmeter: 362 m

Trittfrequenz: 75 / 110 U/min

Leistung (Watt): 158 / 764 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 623 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining