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hera1210 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

21:38:30 Uhr

01:17:13 Std.

01:16:48 Std.

01:16:52 Std.

01:17:15 Std.

131 / 163 bpm

17.68 km

13.8 / 45.2 km/h

4:20/km / 1:19/km

775 m

74 / 86 U/min

204 / 650 W

208 W [1.02]

0.92

 
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hart (6 / 10)

1010 kCal

Ergometer

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Indoor bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


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