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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:09:22 Std.

135 / 165 bpm

11.14 km

9.6 / 14.0 km/h

6:15/km / 4:17/km

100 m

etwas härter (5 / 10)

890 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 17.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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