Trainingsbeginn: 16:50:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:13 Std.

Herzfrequenz: 136 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.1 km

Geschwindigkeit: 25.9 / 64.8 km/h

Pace: 2:18/km / 0:55/km

Höhenmeter: 567 m

Trittfrequenz: 77 / 115 U/min

Leistung (Watt): 152 / 663 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 783 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 12.6 ° C