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12:55:25 Uhr
03:54:32 Std.
04:21:34 Std.
94 / 152 bpm
52.37 km
12 / 39.7 km/h
5:0/km / 1:30/km
erholend (1 / 10)
Windsurfen/Stehsegeln
15 ° C
Trainingsbemerkung
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Halbwindsurfen Strand Horst. Beim Aufbauen kräftigen Wind. Beim ersten Wassern war der Wind dann erstmal weg. Danach sehr wechselhafter Wind und Wetter(Sonne und Regen). Hohe Zeitanteile mit zu wenig Wind.