Trainingsbeginn: 03:55:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:51 Std.

Herzfrequenz: 117 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.65 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 58.5 km/h

Pace: 1:47/km / 1:01/km

Trittfrequenz: 84 / 145 U/min

Leistung (Watt): 140 / 657 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 789 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C