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weichei0815 Mann » Trainingstagebuch

18:33:44 Uhr

00:25:25 Std.

146 / 172 bpm

9.38 km

22.1 / 51.2 km/h

2:42/km / 1:10/km

309 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

Radfahren

Intervall

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


40-60sec max 70-90sec Pause

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