07:45:00 Uhr
01:38:00 Std.
112 / 126 bpm
9.4 km
10.5 / 8.3 km/h
5:42/km / 7:13/km
60 m
etwas härter (5 / 10)
838 kCal
Nordicwalking (NWK)
GA 1
Walkingstöcke
Sorsum, Emmerke
Regenschauer bei 12.7 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
m. Manfred;