Trainingsbeginn: 10:44:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:08 Std.

Herzfrequenz: 119 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.48 km

Geschwindigkeit: 32.8 / 61.8 km/h

Pace: 1:49/km / 0:58/km

Höhenmeter: 26 m

Trittfrequenz: 55 / 103 U/min

Leistung (Watt): 180 / 864 W

Normalisierte Leistung: 214 W [1.19]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 351 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining