Trainingsbeginn: 17:13:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:05 Std.

Herzfrequenz: 108 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.51 km

Geschwindigkeit: 12.7 / 31.8 km/h

Pace: 4:43/km / 1:53/km

Höhenmeter: 620 m

Trittfrequenz: 54 / 82 U/min

Leistung (Watt): 180 / 390 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 534 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro