Trainingsbeginn: 11:36:10 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:05 Std.

Herzfrequenz: 123 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.46 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 50.2 km/h

Pace: 2:17/km / 1:11/km

Höhenmeter: 288 m

Trittfrequenz: 82 / 133 U/min

Leistung (Watt): 193 / 679 W

Normalisierte Leistung: 220 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 1.16

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1105 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 14.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)