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Trainingseinheit
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SBausc Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

120 / 136 bpm

16.32 km

33.0 / 34.0 km/h

1:49/km / 1:45/km

92 / 97 U/min

114 / 173 W

etwas härter (5 / 10)

195 kCal

Rad Heim

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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