Trainingsbeginn: 08:40:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:35:03 Std.

Dauer in Bewegung: 02:35:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:26:39 Std.

Dauer mit Leistung: 02:20:59 Std.

Herzfrequenz: 141 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.57 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 43.6 km/h

Pace: 2:09/km / 1:22/km

Höhenmeter: 321 m

Trittfrequenz: 91 / 124 U/min

Leistung (Watt): 159 / 685 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1485 kCal

Sportart: Rad 2017

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Wetter: Wolkig bei 13.9 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)