Trainingsbeginn: 13:53:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:37 Std.

Herzfrequenz: 123 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.6 km

Geschwindigkeit: 30 / 44.8 km/h

Pace: 2:0/km / 1:20/km

Höhenmeter: 108 m

Trittfrequenz: 94 / 118 U/min

Leistung (Watt): 159 / 790 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 481 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR

Wetter: 19.2 ° C