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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

6.00 km

sehr leicht (3 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Seerunde mit Schleife

Wolkig bei 25.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Endlich wieder Sport! Nach Trainingspause wegen Krankheit lockerer Dauerlauf im Wald in der Gruppe. Sehr entspanntes laufen, gemütliches Tempo. Atmung und Laufstil gut, hätte jederzeit zulegen können. Morgen wieder!!

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