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maksibec Mann » Trainingstagebuch

14:15:00 Uhr

00:55:00 Std.

erholend (1 / 10)

Massage & Physio

REKOM & Wellness

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Umfangreiches Regnerationsprogramm:

US mit Deflamat für meine Daumen (3' sin. und 5' dext., das Epicondylitis akut-Programm)
CMPX Regenerationsmassage @ Mm. quad. fem. bds.
CMPX Regenerationsmassage @ Mm. triceps surae bds.

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