Trainingsbeginn: 13:30:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:25 Std.

Distanz: 22.5 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 44.4 km/h

Pace: 2:49/km / 1:21/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 75 / 97 U/min

Leistung (Watt): 167 / 180 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 696 kCal

Sportart: Ergometer