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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

17:59:20 Uhr

00:30:00 Std.

149 / 167 bpm

7.31 km

14.6 / 31.7 km/h

4:06/km / 1:53/km

hart (6 / 10)

418 kCal

Laufen

Wettkampf

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Wolkig bei 17.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


18 R + 110m

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