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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

07:35:31 Uhr

01:40:25 Std.

01:33:06 Std.

01:13:43 Std.

01:13:06 Std.

141 / 173 bpm

43.24 km

27.9 / 50.8 km/h

2:09/km / 1:10/km

81 m

85 / 144 U/min

174 / 1005 W

208 W [1.20]

0.83

etwas härter (5 / 10)

981 kCal

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Ausdauertraining

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Wolkig bei 14 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


MdRzA

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