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suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:59:25 Uhr

04:23:37 Std.

03:24:45 Std.

02:35:53 Std.

02:35:23 Std.

139 / 169 bpm

53.28 km

15.6 / 45.3 km/h

3:50/km / 1:19/km

1442 m

67 / 89 U/min

140 / 413 W

179 W [1.28]

0.94

 
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etwas härter (5 / 10)

1719 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 10.9 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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