Trainingsbeginn: 08:30:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:04 Std.

Distanz: 22.51 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 44 km/h

Pace: 2:42/km / 1:21/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 71 / 95 U/min

Leistung (Watt): 173 / 195 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 692 kCal

Sportart: Ergometer