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Speefak Mann » Trainingstagebuch

18:40:00 Uhr

00:56:00 Std.

26 km

27.9 / 62 km/h

2:09/km / 0:58/km

280 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Radfahren ( Rennrad )

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 23 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Nach komplettem Setup Wechsel des Bikes ( Neue Sattelstütze, Reifen Werkzeugtaschen ) und mehr Drehmoment auf der Kurbel riss die Kette dann auch gleich hinter Voxtrup, Und ich wollte den Kettennieter schon nicht mehr mitnehmen ... Ein Glück das der auch noch in die Werkzeugtasche passte.

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