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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

06:54:34 Uhr

08:17:50 Std.

07:39:26 Std.

06:22:12 Std.

06:21:34 Std.

147 / 212 bpm

152.33 km

19.9 / 94.2 km/h

3:0/km / 0:38/km

3117 m

66 / 117 U/min

162 / 738 W

189 W [1.17]

0.76

Maximalbelastung (9 / 10)

4257 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 19.1 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Ötztaler Radmarathon bis zum Jaufenpass

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